Leçon de ride

Pour faire un bunny-up, suivez ce qui suit :
- Pédaler pour prendre de la vitesse.
- Arrêter de pédaler.
- Etre décontracté
- S'équilibrer correctement sur le VTT
- Regarder l'obstacle en l'analysant Face à l'obstacle :
- Rapprocher les épaules vers l'avant.
- Garder des doigts sur le frein arrière.
- Tendre les bras d'un coup pour donner une impulsion qui fera cabrer de vélo.
- Rapprocher le guidon du corps en ayant les jambes tendues, le tout en étant toujours sur la roue arrière.
-
Pour décoller la roue arrière, fléchir les jambes d'un mouvement
brusque en rapprochant les fesses de la selle ce qui va faire lever la
roue arrière. A ce moment là, vous étes normalement au dessus de
l'obstacle
- Atterir en amortissant la réception avec les jambes